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Rosas & Peonias/De Corazón a Corazón
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De Corazón a Corazón

  • Curso online
  • 47 Lecciones
  • Acceso para 365 días

Porque mereces vivir tu embarazo con calma, conexión y presencia, y sentirte acompañada.

Esta es una guía de 8 módulos para cada etapa de este viaje sagrado y mágico que es el de crear vida.

*Recuerda que si compras tu journal físico este programa ya está incluido, si solo quieres el acceso a este programa digital haz click aquí abajo 👇

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Contenido

Primero lo Primero 💕

Tu portal de conexión: inicia el viaje más transformador de tu vida

✨ Empieza Aquí ✅
Bienvenida: Lo que está por transformarse en tu vida
Las prácticas que cambiarán tu embarazo desde HOY
Abre tu corazón: el mensaje que tu bebé quiere que escuches
Humaniza tu embarazo: permiso para sentirlo todo
Tu embarazo en palabras: la magia que solo tú puedes escribir
📍 Una carta para ti (que te sostendrá siempre)
✨Meditación: Atención Plena para regresar a ti cuando sientes que todo se mueve

✍️ Journaling

Escribe tu embarazo: la herramienta que cambiará cómo vives cada día

Journaling: La herramienta secreta para vivir un embarazo consciente
Los beneficios que nadie te contó (pero cambiarán tu experiencia)
Cómo usar tu journal para sentirte más ligera, conectada y en PAZ
Adiós miedo a la página en blanco: desbloquea tu voz interna
Cómo empezar a escribir cuando no sabes por dónde iniciar
📍PDF: Afirmaciones que tu bebé y tu mente necesitan escuchar
✨Meditación: Compasión para ti y para este camino que recorres con tu bebé

🌤️ Emociones durante el embarazo

Emociones en expansión: comprende, abraza y transforma lo que sientes

Emociones intensas: por qué las sientes y cómo acompañarlas
El miedo en el embarazo: tu guía para atravesarlo con amor
Tus hormonas: la verdad sobre lo que está pasando en tu cuerpo
✨Meditación: Reconecta con tu cuerpo y la vida que creas

💅🏼 El mito de "La Madre Perfecta"

Rompe el mito de la madre perfecta: crea tu propia manera de maternar

El “deber ser” que necesitas soltar para disfrutar tu embarazo
Autoexigencia: cómo dejar de exigirte tanto ahora que creas vida
📍PDF: Expectativas vs. Necesidades (lo que realmente importa)
Tu pareja y tú: cómo fortalecer la relación en esta etapa
📍PDF: Preguntas profundas para crecer como pareja
✨Meditación Expandiendo el espacio para crecer como familia

🧬 La Ciencia detrás de tu embarazo

Tu cuerpo es sabiduría: la ciencia emocional y física de crear vida

Tu sistema nervioso y tu bebé: la ciencia del bienestar emocional
La diada materna: cómo tu mente y tu cuerpo sostienen a tu bebé

💫 Nutriendo tu alma mientras creas vida

Nutre tu alma: rituales, presencia y magia para vivir tu embarazo activando tu espiritualidad

El milagro real de crear vida (y cómo honrarlo cada día)
La gratitud que transforma tu embarazo desde adentro
Las Fases de la Luna y tu embarazo: sincroniza tu energía
📍PDF: Preguntas para vivir cada luna con más presencia
✨Meditación: Semilla de luz y confianza en tu embarazo

💕 De corazón a corazón: La Magia de Escribir Cartas

Cartas para tu bebé: los recuerdos que permanecerán por siempre

Tu embarazo en cartas: los recuerdos que tu bebé agradecerá por siempre

🤍 Autocuidado

Tu cuerpo es sabiduría: la ciencia emocional y física de crear vida

Autocuidado real: lo que necesitas para sentirte sostenida durante el embarazo

🌸 Método De corazón a corazón: Resignifica tu historia

Resignifica tu historia: libera, sana y crea un nuevo inicio para ti y tu bebé

Paso 1: Explora tu historia: lo que hoy marca tu embarazo
Paso 2: Resignifica tu historia: crea un nuevo comienzo para ti y tu bebé
📍PDF: Escribe tu historia alineada a tu nueva versión
Paso 3: Práctica de Tapping: Libera y reescribe lo que ya no necesitas cargar

🤰 Etapas del embarazo

Tu embarazo, etapa por etapa: lo que nadie te cuenta y necesitas saber

Primer trimestre: tu mundo se transforma (guía emocional & energética)
Segundo trimestre: el renacer de tu energía y tu conexión
Tercer trimestre: cómo prepararte para sentirte fuerte y en paz
El parto: la experiencia más poderosa de tu vida (conexión, calma y confianza)
📍PDF Journaling para la regulación emocional antes del parto
Identidad: quién eres ahora que estás creando vida
📍PDF Journaling para la identidad
✨Meditación: Bondad Amorosa

📚 Recursos

Aquí encontrarás todos los archivos descargables, meditaciones y pdf's usados a lo largo de este programa.

Recursos y recomendaciones